Etresoimeme

12 juin 2017

La sophrologie, l’harmonie de l’esprit

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 13 h 47 min

Discipline inspirée des phylosophes et des techniques orientales, nous permet d’aller à l’intérieur de nous-même, de devenir conscient et responsable pour retrouver une harmonie et un bien-être durable. À travers des exercices simples, accessibles à tous, nous apprenons progressivement à nous détendre, à canaliser nos pensées positives, à maîtriser nos pensées négatives, et enfin à découvrir nos pensées créatives.

ABC-de-la-sophrologie

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