Etresoimeme

30 mai 2014

Les bases de la psychothérapie

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 11 h 12 min

Parmi les plus de quatre cents formes de psychothérapies répertoriées, comment en retirer la quintessence ? Comment reconnaître les ingrédients de base utiles et indispensables ? Et surtout, comment les intégrer et les adapter au cas particulier de chaque patient ?
C’est pour répondre à ces questions essentielles que cet ouvrage identifie et décrit de façon détaillée et pédagogique les principales techniques et attitudes permettant de favoriser le changement psychologique issues des écoles majeures de la psychothérapie.

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7 mai 2014

Cessez d’être gentil, soyez vrai!

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 9 h 26 min

Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d’acheter la reconnaissance, l’intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s’enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l’autre. Cessez d’être gentil, soyez vrai ! est un seau d’eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d’avantage conscients de notre manière de penser et d’agir

Thomas D’Ansembourg

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11 avril 2014

Accepter Ce Qui Est

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 9 h 27 min

Accepter ce qui est, c’est faire preuve de lucidité, c’est se réveiller, devenir conscient et considérer la réalité telle qu’elle est. C’est se désencombrer de ses programmations… de Rosette Poletti

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13 mars 2014

Aimer ce qui est

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 8 h 59 min

Aimer ce qui est… développe une méthode révolutionnaire qui se résume à quatre simples questions qui, lorsqu’on les applique à un problème spécifique, vous permettent de voir ce qui vous fait souffrir sous un angle complètement nouveau. L’auteure dit à ce propos : « Ce n’est pas une situation difficile en soi qui cause notre souffrance, mais bien notre pensée face à cette situation. »

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12 février 2014

Théra’poésie Une thérapie toute en conscience et poésie

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 10 h 44 min

Le livre invite le lecteur d’aller à la rencontre de sa véritable nature et à la réalisation de soi, de pacifier ses relations et de se détacher des croyances limitantes du passé. Dans cet ouvrage, de multiples sujets sont abordés comme : le pouvoir créateur du moment présent, la peur de l’inconnu, la vie et la mort, les illusions dans le couple, les mécanismes psychologiques de projection et de transfert dans nos relations et comment en sortir, comment la vie de l’adulte reste conditionnée par la vie de l’enfant qu’il était et bien d’autres sujets.

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13 janvier 2014

Le focusing

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 19 h 08 min

Le focusing est une démarche initiée par Eugène Gendlin, philosophe et psychologue américain, dans la tradition de l’approche humaniste et expérientielle, centrée sur la personne, de Carl Rogers.

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31 décembre 2013

Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 8 h 45 min

Aussi concret que les précédents, le livre Les 5 blessures de Lise Bourbeau démontre que tous les problèmes d’ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Grâce à la description très détaillée de ces 5 blessures et des masques que vous avez développés pour ne pas les voir, les sentir et surtout pour ne pas les connaître, vous arriverez à identifier la vraie cause d’un problème précis dans votre vie. Ces masques vous donneront également des réponses sur l’extrême maigreur ou grosseur des gens.

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11 décembre 2013

Le Zahir

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 20 h 12 min

Un écrivain célèbre raconte la disparition de sa femme, Esther, correspondante de guerre. Elle devient son Zahir, son idée fixe, son obsession, sa seule raison de vivre. Au fil d’un périple qui le conduira de Paris jusqu’en Asie centrale, il traversera la steppe, son désert, sa magie et ses légendes pour retrouver celle qui donne un sens à sa vie. Un récit, à contenu autobiographique, sur l’état du monde moderne, sur l’amour, la liberté et la solitude, sur l’avenir de l’homme en quête de repères, d’amour et de spiritualité.

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2 novembre 2013

Les prodigieuses victoires de la psychologie moderne

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 16 h 08 min

Le cerveau règne en maître sur le corps entier. Il gouverne nos gestes, nos actes, nos pensées, notre vie. Il déclenche aussi certaines maladies qui, hier encore, étaient considérées comme magie ou possession diabolique. Grâce à la psychologie qui dépiste et explique nos mobiles les plus profonds, la connaissance du comportement de l’homme a fait plus de progrès en cinquante ans que la médecine générale en cinq siècles.

Les prodigieuses victoires de la psychologie moderne  dans Bibliographie xy2401

26 septembre 2013

L’intelligence du coeur

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 8 h 51 min

L’intelligence du coeur / Isabelle Filliozat
Les émotions sont notre langage commun. Aujourd’hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu’un QI élevé et des compétences techniques. C’est l’intelligence du coeur, l’intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s’affirmer, écouter, comprendre les réactions d’autrui, résoudre les conflits, répondre à l’agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la  » grammaire  » des émotions.
Elle vous aidera à faire face à l’affectivité, à l’angoisse, au stress et aux frustrations.

L'intelligence du coeur  dans Bibliographie 9782501084895fs-211x300

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