Etresoimeme

18 août 2012

Le Mandala de l’etre

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 22 h 34 min

Le Mandala de l’Être, c’est l’un des moyens d’enseigner aux gens comment reconnaître d’abord qu’ils ne sont plus dans le présent et cela est déjà un rappel de soi. Cela aide à s’observer soi-même et à repérer les émotions qui sont là pour montrer où se trouve l’esprit
Richard Moss

Le Mandala de l'etre dans Bibliographie 9782226178572_1_75-189x300

Le pouvoir du moment présent

Classé sous Bibliographie — Maleric @ 17 h 52 min

« Vous êtes ici pour permettre à la mission divine de l’univers de se déployer.
Voilà à quel point vous êtes important ! »
Eckhart Tolle

Le pouvoir du moment présent dans Bibliographie 9782290020203-176x300

Méditation des 4 directions

Classé sous Méditation — Maleric @ 17 h 28 min

Méditer en mouvement est une manière  de lâcher prise avec le mental, sans effort. Des mouvements simples , amènent naturellement à se centrer, s’apaiser et relâcher tensions et stress.
Puis vient un temps de relaxation propice à l’éveil méditatif

Méditation dynamique: Méditation des 4 directions de Bhagvati 1h

Méditation des 4 directions  dans Méditation 4-directions-meditation2-300x300

Secret du bonheur

Classé sous Citation — Maleric @ 11 h 55 min

 

« Le plus grand secret du bonheur, c’est d’être bien avec soi. »
Bernard Fontenelle

Secret du bonheur dans Citation gratitude-2-300x199

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